Frida Nävarp

Mina nya skor som jag är så jäkla tok Nöjd med har blivit invigda idag!:)

Hipp hipp hurra idag fyller världens bästa pojkvänn/ sambo 28 år!

Grattis gooding du är mitt allt!

Av Lovisa fick han en Ralph pairen parfym och av mig fick han en helg med mig;) haha nä vi ska åka till göteborg och kolla på Johans glans, gå på stan och lite annat småsenigt gott sen ska vi bo på gothia tower i 2 nätter och sen en sväng till Liseberg och på lördagen ska vi äta julbord på gothia tower! Ska ju tydligen vara något extra:)

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_508fe58ae087c3232ef577b0.jpg" class="image">

Jösses jag tycker inte att jag gör annat än att stressa runt... Idag slutade jag kl 13 ocj skulle åka hem direkt... Men jag va hemma 20i 6!!
Ja vad gjorde jag?
Jo jag framkallade massa kort, köpte bl.a. En present till Jonatan som
Fyller år Imorgon. Handlade åt lunch, va nere på jobbet igen och skickade iväg en beställning och hjälpte en kund... Hämta Jonatan och
Lämnade min på service och sen hem:)

Nu sitter jag och får massage av lovisa och så har vi lite mys med tända ljus:)

Vilken mysig morgon/förmiddag vi haft!
Sov tills vi (läs jag)vakna runt 07 och så upp och snöpte ut hästarna fick och la mig igen och väckte Jonatan:)
Låg och drog oss någon timma sen gick vi ut i skogen och hade lite frukost-picknick ( Jonatan ansträngde sig till Max och gjorde en god smörgås och varm choklad)

Sen blev Betty nyfriserad och duschad och nu är vi på väg till farfar och ska fixa något på taket:) hoppas att du får en toppen dag!

Sitter hemma och har precis. Ätit lite natchotallrik och nu kollar vi på nyheterna:)

Blir en lugn kväll hemma idag vi är helt slut båda två:)

Imorgon ska vi ut till farfar och hälsa på...

Ha en toppenkväll!

Vi har varit hos tandläkaren igen med Lovisa! Idag var det dags att göra en avjutning av tänderna för att dom ska kunna göra en tandställning som passar:)

Så jäkla kul hon såg ut!!!;)

Plock och gott

Ser ni att elden har bränt ut ett hjärta eller bränna? Ja vad man ska säga annars?äh
Ser du hjärtat!:)

Har precis satt mig i bilen efter att power walkat 5 an med lillasyster och Betty:)
Så jäklans skönt det är ute nu, lagom kallt och så himla fint! Jag älskar verkligen hösten!
Dock är Betty som en lervälling under magen och tassarna:/ men det blir duschen när vi kommer hem....

Funderar på att baka morotsbröd när jag kommer hem:)

Jösses vad jag har varit effektiv idag.
Så här har min dag sett ut.
Vakna
Släppa ut hästar
Väcka Lovisa
Göra mig i ordning
Frukost
Lovisa till tandläkaren
Lovisa till skolan
Jobba
Hämta hö
Fika med mamma
Släpat in allt hö 987kg smmalnagt har JAG själv burit idag!
Satt upp hyllor i stallet
Gjort iordning i stallet med hinkar och allt annat
Mockat
Pysslat om hästar
Lagat mat
Gjort mig iordning igen
Hämtat Lovisa från tisdagstimmen
Föräldramöte
Kvällsmat
Hollywoodfruar
Släppt in hästar
Gjort mig klar för natten
Nu ligger jag i sängen och skriver till dig..

Imorgon ska jag bli fin om händerna:) fick ju av jonatan i födelsedags present att göra naglar, jag har ju den äckliga ovanan att bita på naglarna så nu ska jag äntligen få fina händer, eller iaf så mycket finare dom går att få med lite längre naglar;)
Sen jobb...

Nä nu ser jag i kors!
God natt

Äntligen kan man slappna av;)

Jag och Lovisa sitter och äter lite frukost, lättfil, musli och 2 äggvitor.

Ska strax iväg till tandläkaren igen för Lovisas ena ring som hon satte fast igår har åkt bort så måste sätta dit en ny:)
Idag blir det jobb först sen ska jag och mamma hämta hö till pollarna och ikväll är det äntligen dags för SVENSKA HOLLYWOODFRUAR!!!! Tjihoooo!!

Har precis släppt av Lovisa i skolan, har varit hos tandläkaren och satt fast några gummiringar inför kommande tandställning!:)
dock tycker jag att det är dåligt att vi får komma in 30 minuter sent när dom precis öppnat, dom kan ju omöjligt haft något som sinkat dom så förbannat så det tog 30 min extra!!


Nu jobb!!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eee087c3228de1f0b1.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eee087c3228de1f0b1.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eee087c3228de1f0b1.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eee087c3228de1f0b1.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eeddf2b373fe0038d3.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eeddf2b373fe0038d3.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eeddf2b373fe0038d3.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f2eeddf2b373fe0038d3.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f35a9606ee035cbab42e.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5084f35a9606ee035cbab42e.jpg" class="image">

Frukost time!

Lättfil och musli och en Kiwi!

Igår va jag Jonatan och Jajje ute och åt, på bhisop arms ( stavning) maten var ok men efterrätten var supergod! I löööv it! Fugdetårta fasen den skulle lätt kunna bli ett beroende! Dock va den med hallonsorbe men den hade varit ännu godare med vaniljglass:)

Jag kom hem runt 20 och Jonatan och Jajje festa vidare:) så jag passade på att städa, va färdig vid 02 och då somna jag som en klubbad säl:)
Och kan ni förstå hur otroligt skönt det va i morses när jag släppt ut hästarna och kände att jag kunde lägga mig igen med gott samvete och utan att känna att jag måste sätta igång med att fixa och dona?!

Så sov till 11.15 och sen har jag inte gjort så mycket, mockat, pysslat med hästar, handlat, gjort matschema, gjort lunchlåda, och kollat på tv:)

Nu ska jag sova, imorgon ska vi vara hos tandläkaren kl 8.10 med Lovisa, tandställning på G!;)

Betty hon sitter och väntar på sin kille shabo! Men nu börjar hon bli sur för han tar sån tid på sig och matte sa ju att han skulle komma nu!

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_508299b79606ee03795e48b7.jpg" class="image">

Har precis ätit frukost på rådhuset med Jonatan och Jajje:)

Räkmacka och varmchoklad:)

Många har ju sagt att jag spelar i en högre liga än Jonatan och att han gjort ett riktigt kap som lyckats få mig på fall... Och när jag nu tog ert kort på min älskling så ser jag det alla andra gjort under så lång tid;)

Jag är trött i hela kroppen, skulle Hellst bara vilja åka hem och lägga mig i sängen och dra täcket över huvudet!
Har varit så här i flera dagar nu ju! Jag vill vara pigg och glad men nä det är jag inte...

De här 2 bilderna visar ganska tydligt hur jag känner mig:)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5080f959ddf2b3211800243f.jpg" class="image">

Hahahaha å herregud jag har precis kollat på svenska Hollywoodfruar och så fick man ju se en liten snabbis på nästa vecka och det ska jag inte missa för allt i världen!! Hahaha värsta bråket ju! I lööööv it!:)

Har legat i 2 timmar nu är inget vidare pigg men nu måste jag gaska upp mig för jag ska ut till stallet lite snabbt och sen ska jag och svärmor på zumba!!:)

Återkommer om hur det va:)

Nu är det dags för en clementin och scandal:)

Betty är fin i luggen, ny grön rosett har hon och hon hatar den! Hon har nu försökt få bort den med jämna mellanrum sen kl 13 idag men nu verkar hon ha insett att den inte kommer att försvinna:)
Snart tycker hon nog att den är riktigt bra för hon ser ju faktiskt något nu, hon kommer inte gå in i dörrar och se hur högt hon ska hoppa för att komma upp i sängen:)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_507f0784ddf2b320c6000b16.jpg" class="image">

Har precis kommit tillbaka till jobbet, jag och pappa har varit ute hos farfar och fått mat och bjudit på tårta:)
Farfar fyllde år för ett tag sen men var sjuk och kunde inte ta emot besök då så vi for ut idag:)
Svingod tårta va det!

6 km på crossen
100 Situp
3*12 rumplyft
3*40 plankan
Utfall 3*12/ ben
3*12 Knäböj ( lite lägre än 90 grader och upp igen)
2*12 Armhävningar

Nu är det dags för lite förfrukost innan gröten! Proteinpulver med MJÖLK och hemmabakat bröd:)

Måste lägga upp receptet på det för det är verkligen inget fett i!!

Har precis kommit innanför dörren! Har varit ute och lockat och släptåg in hästarna! Jag har jobbat 7.45-21.10 och jag är så trött så jag vet knappt vad jag heter!
Vi har haft bhkväll idag och det var ringt kul! Ett supergäng som va där, glada pigga och köpsugna:)

Jag har inte så mycket att säga idag förutom att jag är trött! Lovisa har varit hos tandläkaren, hon ska få tandställning. En dom sitter inuti munnen och breddar överkäken. Lovisa fråga snällt tandsköterskan om hon inte skulle kunna få en tågräls ist för en som sitter i gommen!!:) sköterskan fnittrade och sa ja om du har tur kanske du kan få det en annan gång:)

Lilla ungen:)

Nä ni ska jag tydligen kolla på South park! Sen ska jag sooooova!!

Rullat öre på café rådhuset i Skövde! Skiiiiit gott

Satte upp håret i en superfin snedtofs och Lovisas hårband och när jonatan kolla på mig hånflinade han och säger hö men vad fan ta av dig det dör du ser ju ut som en tönt!

Haha ja man kan ju inte annat än att säga att han är ärlig och säger vad han tycker iaf;)

Jag är i stort begiv av att göra något med mitt hår, Just nu är det utväxt och solblekt och någon mellan färg som jag inte vet vad jag tycker om...

Så jag funderar på att antingen färga det mörkt eller göra ljusa slingor eller ha kvar det så som det är fast färga det så det blir en jämn färg... Så nu behöver jag verkligen smakråd...

Gör jag slingor så blir det inte riktigt så ljust som på den blonda bilden..

Sitter och äter kvällmat, lättfil, hemmagjord musli med Kiwi och nybakat fettfritt bröd:)

Nu så... Nu ska jag inte flytta mig förrän jag ska gå upp och lägga mig!

Tog tag i mig själv efter att tagit en powernap på 20 min så nu är Betty ren och fin, garderoberna rensade och sorterade vilket som ska till välgörenhet och vilka som ska till tippen!
Huset städat och matlåda gjord!

Lovisa mår bättre tack och lov och har lekt och gjort läxor hela dan, Betty har gjort det hon alltid gör sovit och sambon har jag inte sett röken av, det var ju trots allt en städdag;)

Nu ska jag kolla på unforgettable och kolla i hööks katalogen:)

Hoppas du haft en bra dag!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_507af44de087c34d68b1269e.jpg" class="image">

Har varit ute på en ordentlig tur med ädel precis och nu är ju tanken att jag ska tvätta och borsta Betty för hon är snuskig!

I veckan när Linn och Jajje var här så åt vi chips och rätt som det är ser jag att Jonatan torkar av sina flötiga chipshänder på Betty?!!! Inte klappar henne utan han torkar verkligen av sig på henne!!!! Så ja ni kan ju förstå varför hon är smutsig och då var det bara när jag såg henne!

Sen ska jag ju rensa och städa ordentligt i hela huset men jag blev så trött efter tidningen så nu ligger jag i soffan och kämpar för att inte somna!!

Ligger i soffan och kollar på Disney channel med en sjuk lovisa! Dunder förkyld har hon blivit under natten:/
Så idag blir det en lugn och skön hemmadag! Fasen vad jag har längtat efter det ska jag säga:)
Ska snart gå ut till stallet och rida och sen blir det nog till att städa och rensa lite här hemma...

Har legat och kollat på fb och ska alla till Ullared idag elle????!!!! Jag vill ju med dit! Jag har inte varit där på skiiiiit länge ju! Jag vill dit nu:)!!!

Abstinensen blev just nu ännu värre;)

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_507a640b9606ee2bee2c8647.jpg" class="image">

Mys i soffan med lovisa en skål popcorn och filmen proposal:)

Nyponsoppa:)

Gud vad det är skönt när man kommer upp i tid på morgonen och hinner göra lite innan man ska till jobbet!
Har redan hunnit mocka och göra i ordning allt i stallet, tvätta, diska, plockat in tvätt i garderober och hängt upp en maskin! I eftermiddag ska jag rida och kratta löv! Vi har ett stort kastanjeträd som tappar löv så det heter duga! Och ikväll ska jag Lovisa mamma och förhoppningsvis Linn gå ut och äta:)

Idag har jag med mig denna lilla godingen till jobbet:)

Har precis kommit in från stallet, varit ute och ridit en sväng dock inte så långt än för hästarna är inte igång så mycket så det blir lite lugnt dom första dagarna men snart ska jag sätta igång med uppbyggnaden i både muskler och konditionen på dom:)

Skulle lägga in maten i deras respektive kry bor och när jag ska hälla i betforen i den ena krubban ser jag att det är något svart stort i hinken!!
Eller stort men jämfört med det andra i hinken så var det stort... En mus!!! Fan så äckligt! Den måste gått i för att äta och så drunknat i vattnet:/ usch tycker riktigt synd om den! Nu när jag är långt borta från den! När jag såg den Tyckte jag inte synd om den!!! Fy för möss!!!

Fint ska det vara på fredagen!:)

Nu är det dock bara cider i glaset som bubblar men visst är det mycket roligare och känns allt lite lyxigare när man dricker ur champanjeglas?!:)

Idag sket jag i träningen! Eller jag kände rättare sagt att jag inte skulle pressa kroppen med mer träning denna veckan! Förutom ridningen då:)

Med proteinet blev brytande bättre när jag blandade det med mjölk så nu var det iaf drickbart!!

Efter jobbet åkte jag och handlade lite snabbt och sen hem och red ut en tur i skogen!! Så himla skönt att komma ut i friska luften och det är alltid så lugnt och skönt i skogen!
Och sen mockar och fixat klart allt i stallet och sen in och lagat mat, min lillasyster och Jajje är här så nu har vi ätit klart och har lagt oss i sofforna:)

Ska lägga upp receptet på maten någon dag för det var riktigt gott sk jag säga dig!!:)

Kolla in vad söt hon är min lillasyster:)

45 minuter på vrossen. Ha vilket jävla skämt! 24 minuter och 5 km sen var kroppen på väg att bryta ihop den skrek att den ville lägga sig ner på golvet och dö!!
Jag har så ont så du kan inte förstå! Jag kan knappt dra ner byxorna för att gå på toa för det gör så ont i mina triceps!
Övre delen av vaderna känns det som om jag har stora köttsår i för det sliter så när jag går! Herregud just nu känner jag att jag aldrig mer i hela mitt liv vill träna och då ska vi ju tänka på att detta är dag 1 och dag 2 är alltid värst!

Jag har i alla fall en ny tröja och scarf! Så det piggar ju upp den annars rätt onda dagen!:€

Alltså jag har sån brutal träningsverk så du kan inte ana! Jag har vaknat hur många gånger som Hellst inatt för att jag inte klarat av att vända mig utan att det gör ont i inprincip varenda muskel i hela kroppen!
Och för att inte tala om när jag skulle gå upp i morses.. Jag fick rulla ur sängen för att sen vråla när jag skulle ta hjälp av armarna för att komma upp i stående..
Jag har aldrig i hela mitt liv haft så här ont i hela kroppen! Vader, lår, rumpa, mage, armar, bröst.. Det enda som inte gör ont är ryggen! TACK OCH LOV!!!

Så idag blir det 45 minuter på crossen... Ingen styrka för d
Lär jag börja grina!

Dessa två gjorde mig glad i morses iaf:)

Så där då har jag hängt om och gjort rätt!! Jäkla människa till att vara lat! :)

Har varit ute och ridit en liten sväng och så hängt in berget med tvätt! Jag hatar tvätt oavsett om den är ren eller smutsig! Finns ju fasen inget tråkigare!
Men nu är det gjort iaf!
Så nu har jag parkerat mig i soffan och kollar på halv åtta hos mig!:)

Hur är det möjligt???

Ja en bild säger mer om tusen ord... Jonatan har hängt tvätt

Alltså kolla på den här lilla godingen!
Är han inte helt bedårande??! Har precis lagt på honom ett nytt regntäcke och han är mätt och glad:)

Är på kalas hos min goa söta underbara kusin! Och även min guddotter:)
15 år blev hon och på kortet blir hon hurrad för!
Massa gott och super- onyttigt har vi ätit med! Så imorgon blir det gymmet! Har införskaffat mig nya löpardojjor idag med! Visar dom imorgon!

God morgon!
Här är det inte en GOD morgon här är det en ond morgon har ont i magen så det heter duga så jag ligger och tycker synd om mig själv och hoppas på att den här skiten ska släppa snart!!

Va tvungen att ringa till mamma en liten snabbis ( inte om min mage utan en jobbgrej) och då såg jag att Jonatan har ställt sitt alarm på mobilen när han ska gå upp och jag tycker att det är lite lustigt för han har ställt den på att den ska ringa med jämna mellanrum mellan 9-11 är inte det underligt.. Det spelar med andra ord ingen roll när han vaknar mellan dom här 2 timmarna... För han vaknar INTE som andra gör när klockan ringer utan den får ringa tio min innan han ens hör den och sen bemödar han sig KANSKE att stänga av den för att sen hålla på så i 2 timmar.. Men i alla fall det är lite skillnad när vi ställer klockan.. J har 2 timmar på sig att vakna och jag har 10 min MAX!

Så här ser våra olika alarm ut:)

Har precis lagt mig i sängen bredvid en varm Jonatan som ligger och sover väldigt djupt om man lyssnar på hans djupa andning:) kan ju inte annat än att känn mg lite avis! Jag har kört Lovisa till skolan och hunnit måla boxarna en 2:à gång invändigt! Nu är det bara en strykning kvar sen är det klart! Då är det bara plåten och galler som ska upp sen är boxarna så gott som klara:)

Kan man annat än att bli glad när man möts av det här när man går utanför dörren?!:)

Om du sitter i den här bilen så GASA!!!!! Man kör inte i 25 på en 50 väg! Det är trafikfara om något för just nu har jag lust att gå ur bilen gå ikapp och ge föraren en ordentlig uppläxning!!

Nu tar Rasmus sitt pick och pack och åker hem!:)

Och jag jobbar till iaf 17, när vi stänger idag så ska vi ha bh-kväll fast på dan:)
Och efter jobbet åker jag med mamma hem och så ska vi ha en myskväll! Och jag ska inviga mina nya ridkläder:)

Jag tror att jag måste kolla upp det här för jag är så trött hela tiden och idag slår det nog alla rekord. Jag är totalt utmattad! det svider så i ögonen så när jag blinkar så tårar dig ögonen och är helt sprängröda:/
Kanske får i mig för lite av någon vitamin eller något sånt...
Ja det tål att tänkas på!

Nu måste jag jobba vidare!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5070421dddf2b329a2002b51.jpg" class="image">

Även om jag jobbar precis hela helgen då det är shoppinghelg i Skövde så är det alltid skönt med helg!

Slutade tidigt idag så var och köpte Ridstövlar ( fick pengar till det i födelsedagspresent) och sen har jag målat nästan klart i stallet... På söndag kommer äntligen hästarna hem och då ska jag försöka komma igång med dom igen:)

Nu ska jag kolla på revenge!
Missade ju det igår!!

Vilken toppendag jag haft! Familj oh släkt har precis åkt hem förutom pappa som ligger i gäststugan och sover och jonatans lillebror är kvar och ska med sova över:)
Jag har fått massa riktigt riktigt fina presenter!
Nu ska jag läsa i en av dom och sen sova för jag är helt slut!
Imorgon är det jobb som gäller ! Shoppinghelg i Skövde!

Ska lägga upp vad vi ätit med för det va riktigt gott men det får bli en annan dag!:)

God natt

Så då har jag hunnit jobba till 15 och sen åkte jag och handla inför imorgon gjort oordning fläskfilen och en röra som ska vara till... Ett jäkla massa finhackande så tack och lov för tupperware!!
Och sen bakat kanelbullar för det är inte bara min dag imorgon utan även kanelbullens.. Passande 2 bullars dag! Och så blev det nutella muffins och lite annat smått och gott!!
Tyvärr så blev Lovisa dålig nu på kvällen så vi får se hur det ärrs henne imorgon... Ont i huvudet, mådde illa och feber:/ hoppas att hon blir bra när hon får sova lite! Lilla snuttan!
Nu ska jag kolla på Greys!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_506c929fe087c337cdf14cee.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_506c92caddf2b326ab000912.jpg" class="image">

Träningen idag gick bra trots det tjocka lagret med socker mjöl och fett som troligtvis ligger i min mage och blir till ännu ett läckert och attraherande lager med fett på kroppen!:/
Men träningen... 6 km löpning och sen styrka:)

Herregud jag skulle springs in och köpa bröd och pålägg medans Lovisa va på sin dans förut och småhungrig som jag va så tappade jag ALL behärskning!! Och när jag säger all menar jag verkligen all!!
Jag plocka på mig allt jag gick förbi och blev sugen på!
Godis, bulle, Kärleksmums, neger boll, kakor, kex, glass, dounut... Tillslut kände jag att jag inte kunde med att lägga upp allt jäkla socker på bandet i kassan så plocka ur endel men fy fan så ovärt för nu sitter jag här och vill inte alls ha mer än det jag redan ätit och nu ska allt slängas... Onödigt jag vet men ja... Som sagt behärskningen som jag annars brukar kunna hålla hyfsat bra försvann!!

En före och en efterbild:) nu åker det i soporna!!

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_5069ed2cddf2b3115a00080d.jpg" class="image">

Träningen i morses gick bra! Sprang 4 km och sen fick magen sig ett ordentligt pass.. När jag skulle böja mig ner för att ta på mig skorna efteråt så va jag så jäkla trött i magen så musklerna skakade för fullt!:)

Just nu sitter jag och väntar på att min sallad ska bli klar och var tvungen att springa in på toa och blev nästan tveksam på om jag gått rätt eller om jag tog fel och gick in i personalens spa avdelning... Tända ljus blommor korgar lukta gott mm mm mysigt... Ville ju sitta hur länge som Hellst där!!:)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-1/2960636/images/2012/pic_50698699e087c34f28424078.jpg" class="image">