Onsdag!
Eller? jo men visst är det onsdag idag?!
jo det är det.
Har varit och tränat.
först crosstrainern i 35 minuter och sen styrketräning för armar och axlar!
Skönt!
448 kalorier och en styrketräning senare så ligger jag helt utslagen på golvet inne i ett rum för att träna magen men orkade inte ta mig upp i plankan ställning då armarna inte bar mig.
Nu kommer det en kund!
Hej Då!
Kommentarer
Trackback
