träning
Jag tror att den här hunden har någon form...
Jag tror att den här hunden har någon form av ätstörning! Hon har inte ätit något på hela dagen trots att hon har torrfoder som hon iof inte vill ha men serveras det inte oxfilé så får man äta det som finns men ikke!! Nu sitter vi i bilen och Kollar på Lovisa när hon rider lektion och då börjar hundkräket Ulka och spy galla för att hon har rom mage!! Fan va det då inte bättre att äta några kulor så man slapp det?? Samma sak varje gång hon bara får hundmat!!
kallt

sla

Nu är det dags att sova! Jag har tänkt att...
Nu är det dags att sova! Jag har tänkt att sova i 2 timmar men pappsen är sällskapssjuk och jonatans sällskap räckte inte:) imorgon är det jobb i några timmar sen till stallet och fixa lite:) god natt!!
Jag hittade receptet på chokladkakan jag p...
Jag hittade receptet på chokladkakan jag prata om i förra inlägget:)
FREDAG!!!
GRATTIS BJÖRN!
Grattis på din dag och hoppas att du haft en toppen dag och att maria passat upp riktigt ordentligt på dig!!
(maria, låna kortet från din FB)
allt och inget
Intervjun gick bra (tror jag) det beror ju lite på med hur hon skriver ihop det jag sagt men det kändes bra=) korten kan ju bli intressant...
Jag vet att jag INTE kommer att vara nöjd! Jag kan utan att ljuga eller överdriva säga att jag ALDRIG någonsin blivit nöjd med ett kort som någon annan tagit på mig...
Men det är bara att gilla läget=)
Efter jobbet for jag till maxi och ladda upp med lite nya celcius i kylen med.. det hade dom ju inte på Willys igår... eller det har dom nog aldrig där...
Och så klart att det blev lite annat med så klart... sen bar det av ut till stallet och fixa iordning där... och nu kollar jag på TV men det är ju så förbannat jobbigt när 3 av dom bästa programmen går samma tid och samma dag!!!
revenge kl 21 på tv3
biggest looser kl 21 på tv4
CIS Miami kl 21 på kanal 5
ligger och försöker att inte zappa utan ör lika bra att kolla på de andra programmen på nätet efteråt sen... men så svårt....
nu börjar det igen=)
God morgon!

handla
Frukost!

Jag tror inte att jag någon gång inser hur...
Jag tror inte att jag någon gång inser hur söt, duktig, underbar, älskad, uppskattad, viktig Lovisa är för mig som jag gör när hon ligger och sover. Hon ser så liten och oskyldig ut. Inget har hon ställt till med, inget har hon stökat ner, inte varit uppkäftig eller varit som en liten mini bitch sen hon somnade och som mamma glömmer man sånt bara man ser henne Ligga i den stora sängen och putar med sina små ankläppar, rosenröda kinder och med en knut mitt på huvudet som hon själv satt upp för att inte slita på håret när hon sover! Min lilla stora fina duktiga tjej! Mitt allt!
Revenge!
Eftersvettning pågår!
Nu har jag tränat klart för idag..
1 mil på 43 minuter!
Kul när man känner att de går framåt!
När jag börja träna för... Ja vad kan det va? 3 månader? Äg jag vet inte men då när jag börja sätta igång på riktigt denna gången.. Då körde jag ca 3 km och var totalt slut. Sen körde jag 5 km på 22 minuter och level 6 nu kör jag 1 mil på 43 min på level 8 så det är ju toppen när man ser skillnaden!!
Fan nu ringde Lovisa från skolan och sa att hon inte mår bra.... Skit skit skit!!!
Hoppas att det blir bra så hon kan vara kvar!!
Nu måste jag duscha!
Hemma
Fy fasen vad jag hatar tåg!! haha och mamma höll på att få spader på en av tanterna som satt i samma vagn som oss...
en 50åring typ som sitter och gör som barn du vet så där att man drar in snor så att det kommer ner i halsen och så sväljer! sååååå äckligt och det är bland det värsta mammsen vet hahaha
vi va hemma runt 22 tiden igår och lovisa stackarn va så trött att hon grät när vi gick in från bilen...
äh..känner att jag skriver bara för att skriva just nu... bara svamlar och det blir ju inget sammanhängande...
jag har en massa annat att göra så jag skriver mer imorgon=)
hoppas att ni har en toppen dag och helg. vi har iaf haft det riktigt bra när vi varit iväg!=)
Vi går och strosar runt i saluhallen och j...
Vi går och strosar runt i saluhallen och jag är lyrisk! Jag vill ha det här utbudet på maxi!! Sp hoppas att maxis inköpschef läser min blogg:) Till dig i så fall! Jag skulle önska att ni öppnade en saluhall i något hörn:)
Toa
Vi bestämde oss för att gå och kolla på stan idag, och precis som jag visste så skulle Lovisa bli kissnödig så fort vi lämnat hotellet, men nä då
Lovade hon.. Jag behöver inte kissa mamma jag lovar!
Men nu står vi här inne på Åhléns toa endast för att hon inte kan förstå att jg ALLTID har rätt!
Men iaf jag gjorde en kul upptäckt precis.. För att få gå in i riset mer så kostar det tio kr och det har dom en personal som tar emot! Dom har en tjej som står och tar betalt för att folks ska få pinka!! Fatta hur många hon får ta betalt av för att tjäna ihop sin lön + sociala avgifter osv....
Ja det var bara en liten parantes i vårt toabesök;)
Vi ska bara gå och köpa lite frukt sa mamm...
Vi ska bara gå och köpa lite frukt sa mamma och tog med sig Lovisa.... Det här kom dom tillbaka med och en glass som Lovisa moffade i sig:)
Kul!
Frida grejer! Rosa strass på spritgrejerna:)
Vi blir bjudna på ost och vin! Älskling d...
Vi blir bjudna på ost och vin! Älskling du skulle vart nöjd här!;)
Nu hat vi hittat de perfekta smyckena att ...
Nu hat vi hittat de perfekta smyckena att ha på maxmode!! Så sinnessjukt snygga. Armband och halsband har vi shoppat! Kommer in v 5 :) Detta som jag har på mig va så jäkla snyggt att jag höll på att bryta ihop när han sa att dom va slut.. ok lite överdrift med det där att bryta ihop men jag blev besviken så jag fick det enda ex dom hade kvar;) nu är jag överlycklig:)
Överraskning och mässa
Nu sk vi iväg till mässan och jag och Lovisa sysselsätter oss genom att ta kort... Hon har pratat i telefon när vi andra gjorde oss i ordning så nu får vi vänta...
Idag ska jag kolla upp en eventuell överraskning till bajs Jonatan!
Men det får vi se om han förtjänar;)
Frukost
Tjiho! Riktigt bra frukost va det!
Det är det som avgör om det är ett bra hotell eller inte...
Och sikken tur! Det va bra!
Godmorgon!!
Ligger i ett kolsvart hotelrum och hör både mamma och Lovisas djupa andetag... Dom stensover och jag är mäkta avis på dom.. Jag vaknade som vanligt när jag hade sovit 8 timmar sen är det kört... Har fått in någon rytm på det nu.. Är väl ganska exakt 8 timmar när jag sover hemma innan klockan ringer och så blir det likadant nu när jag är iväg...
Idag ska vi tillbaka till mässan några timmar för att göra inköpen.. Igår kollade vi mest för att se VILKA saker vi tyckte bäst om... Vi ska ju ha in några smycken till Max mode och det finns ju så fruktansvärt mycket olika men vi vill ha ett som är snyggt, praktiskt, inte för dyrt och som man kan ha till både vardags och fest...och nu tror jag att vi har lyckats hitta något som passar:)
Nä nu ska jag väcka dom här sovande grisarna!
Lovisa har snart sovit i 12 timmar och det var nog välbehövligt för. Hon var. Helt slut igår:)
Hoppas ni får en toppen dag!!
God natt
Nu ligger vi i sängen och kollar på biggest looser:)
Vi är totalt slut! När jag ställer mig upp känns det som om benen ska explodera och fötterna bränner så nu ska jag ligga tills frukosten serveras imorgon:)
Marita jag har lite kort att ge dig även från den leverantör som jag tog bilden från i det tidigare inlägget! Riktigt fina grejer hade dom!
God natt
SMS-inlägg
Så bra
I'm in heaven! vi har det så jäkla bra:) nu sitter vi på spårvagnen och Lovisa är i 7 himlen! Hon ska promt stå upp för hon har sett det på film att alla står upp:)
Framme
Nu är vi framme och har chekat in på hotellet... Super fint och precis mitt i stan! Kunde inte fått ett bättre läge! Tågresan var pest som det alltid är att åka tåg. Vidrigt och vedervärdigt! Illamående, trångt, människor som pratar alldeles för högt och fattar inte att alla inte vill höra om deras grannes bros vars dog i cancer osv! Nu ska vi ut och käka!!
Det är inte humant för en människa att gå ...
Det är inte humant för en människa att gå upp vid den här tiden...5.45 ringde klockan. Fatta bada drömde att jag var med i Sveriges mästerkock och per Moberg hade precis ätit min efterrätt och tyckte det var det bästa Som gjorts i programmet;) och rätt vad det är vaknar jag av att någon säger " Migrationsverket bör...." mamma har en hemsk väckarklocka där någon sketen kanal på radion går på! God morgon förresten!
Fy nu har jag varit vaken för länge igen.....
Fy nu har jag varit vaken för länge igen... Imorgon blir det till att gå upp kl 06.00 för att hinna kolla igenom all packning till både mig och lovisa... Ska bli såå fruktansvärt skönt att komma iväg.. Bort hemifrån, alla måsten,städning tvätt tjat, skola, stress och VARDAGEN... Jag gillar vardagen i måttliga doser... Men hotel mitt i centrala Sthlm och hotelfrukost! Jimmie!!:) nu ska jag sova några timmar.. Lovisas pappa kommer hit med henne 6.30 så då måste vi vara halvfärdiga här iaf.. :) god natt!
Så jäkla duktig jg har varit idag! Varit p...
Så jäkla duktig jg har varit idag! Varit på tippen och slängt massa grejer, lämnat Betty hos svärföräldrarna, och nu tränat på cross 46 min och jag kom 1 MIL!!!
hmm
Godmorgon!!
Jag känner mig mer död än levande just nu...
Att gå upp när det är precis beckasvart är ju precis som att gå upp mitt i natten...
här ute finns det ju ingen gatubelysning som det gör inne i stan.. det är bara skog runt oss så det blir verkligen kolsvart...
Har precis packat klart Lovisas resväska... hon ska till Göteborg ihop med mamma i helgen. Dom ska gå på Disney on ice på Lördag och så ska dom bo på hotel i 2 nätter så Lovisa är super taggade!
Hon har räknat timmarna ner sen jul känns det som... och jag packade ihop hennes kläder och det igår kväll när hon hade lagt sig.. och det var ju självklart VÄLDIGT VIKTIGT att hon såg UOTSTANDING ut!
och imorses när hon slog upp sina små blå så ville hon ha en utförlig beskrivning av allt jag packat ner och det var till hennes TOTALA FÖRSCKRÄCKELSE! det kunde hon minsan INTE ha...
så nu har vi fått packa om den och lilla prinsessan är nöjd!
Idag är det fredag.. jag älskar fredagar...
Det är för det mesta en start på en skön ledig helg... Denna helgen är jag och Jonatan lediga hela helgen IHOP det vet jag inte när det hände... för det mesta brukar han jobba någon kväll på helgen och det är lite tråkigt i längden men nu är han ledig, får vi se vad vi ska hitta på..
men för det mesta när vi är ledig ihop på helgen brukar det bli att vi ligger halvdeckade hemma för att man är helt slut från veckan som varit...
nu ska jag dra mig till THE GYM!!
tråkigt

Nytt


Onsdag!
celcius

TÄVLING PÅ MAXMODE

Mail och en glad Frida
Idag fick jag ett mejl av en tjej som läst bloggen och som hade lite frågor och eftersom jag fått fler frågor via mail om detta så tänkte jag att jag besvarar dom här lika gärna så får ni som vill ta del av det…
(när man kommit över det värsta sockerbegäret för innan dess är det skit jobbigt)
Jag har från 2dra advent ätit godis, bullar, kakor, pizza, hembugare flöt, socker , kolhydrater… jag har fullständigt frossat i detta och trodde att jag skulle gått upp en himla massa på denna månaden eftersom jag heller inte tränat..
Men jag vägde mig i måndags när jag åter igen skulle börja med lchf och jag har på denna månaden gått upp 1.7 kg. och vem fasen gör inte det vid jul??
Men självklart kan man inte frossa på det sättet bara för att man gått ner sina kg utan det får ju finnas gränser för annars kommer man ju att gå upp igen…
så jag tror inte på det där som alla säger att man går upp allt och lite till om man slutar men det betyder heller inte att man ska leva på formfranska och chocklad så självklart går man ju upp m en inte om man tar en macka eller en chokladbit eller en bulle till fikan..
Sammanlagt allt som allt har jag gått ner 9 kg med hjälp av lchf! men jag ahr mycket kvar så jag ska inte ropa hej än!
Jag vet inte om jag har gått ner snabbt eller inte de första veckorna… men jag har kanske tappat några kg de första veckorna men det är nog väldigt individuellt.
Men det är ju väldigt roligt när man ser på vågen att det händer något… och ja visst jag tycker att det är kul att se i cm hur mycket jag minskat men jag vill att det ska synas på vågen! Jag skiter igentligen i om jag har minskat 50 cm och 2 kg på vågen då är jag INTE nöjd! Det ska visa en viss siffra för att jag ska vara nöjd! Och är jag nöjd över den siffran denna veckan är jag DEFINITIVT INTE nöjd över den veckan därpå! Jag är jäkligt hård mot mig själv när det gäller sånt…
Man måste räkna med att det är AS SVÅRT i början innan man kommer in i vad man får äta och inte, och är man sockerberoende som jag är så är det en ren pina innan kroppen vant sig av med sockret…
Men det är det värt när man ser att det ger resultat och det här är så mycket bättre än all jävla sopp skit man ska dricka eller bara äta sallad för det är bara att inse, det är inte gott i längden.
Skit kul när ni kommenterar och ställer frågor om allt och inget! KRAM
Tips

Tjiho vardag igen och träningen är avsluta...
Tjiho vardag igen och träningen är avslutad och så här jobbigt och tråkigt har det nog aldrig varit! Fy! Jag vill hem Till min sköna soffa med en det godispåse!
Städmonstret
Min sambo har sen igår sagt att han ska skura golven och inne på toan idag.. han verkade rätt nöjd med det att han föreslagit det och jag va supernöjd att han äntligen tagit sitt förnuft till fånga att börja hjälpa till här hemma...
Jag har under förmiddagen plockat iordning och dammat så det "bara" ska vara att skura..
och då tycker jag nu att jag gjort mitt och satte mig nu vid datorn...
BAKGRUND- när jag städar så sitter Sambon 99% av fallen vid datorn och störs inte ett skit av att han inte hjälper till och får inte dåligt samvete, och när jag blir irriterad över att han inte kan lyfta ett finger och säger det så blir han lite smått förbannad (brutal underdrift vad gäller smått) för att jag tjatar på att han kan hjälpa till med attt göra iordning hemma i vårt GEMENSAMMA hus...
till svar får jag alltid- men jag har fan ingen lust nu, jag tänker fan inte städa nu bara för att du säger det, jag har annat att göra nu!! (spela, sitta på nåtet) då blir jag sur och stänger (slänger) igen dörren in till datarummet och så går jag där ute och städar och surar..
så nu när jag har gjort klart det jag skulle göra.. eller klart det finns ju alltid mer att göra men det är så pass iordning nu så att jag med gott samvete kan sätta mig ner och kolla mail, bloggar fb osv...
MEN
nu är det ju så att då får sambon skura själv medans jag "bara" sitter och inte gör något under tiden... (så som det alltså brukar vara fast omvända roller) men jag har ju alltså gjort mitt redan fast på fm... och nu går han runt och ropar på mig och säger att jag måste göra det och det och det o si och så...
så nu säger jag vänliget medans jag asgarvar nä man jag vill inte nu=)
Men skillnaden är nu att jag surar men Idag Söndagen den 8 Januari har STÄDMONSTRET Jonatan Viström skapats!!
här ska ingen sitta när han inte gör det=)
hahahahahahahahahahahahaha
jag njuter innombords och inte bara där jag kan inte sluta le.. jag är såååå nöjd!!
Ni som hinner läsa detta inlägg innan monstret ser det GRATIIS för sen kommer jag att vara tvungen att ta bort det för då blir bloggpolisen sur;)

min lördag..
14.30 hemma och lagar mat
15.00 äter
15.45 lägger mig i soffan och kollar tv
17.30 börjar bli lite trött
17.45 somnar i soffan
19.00 vaknar och går upp och lägger mig i sänge FÖR NATTEN!!!!
jag sover alltså från 17.45-9.30 imorses!! typ 15 timmar har jag sovit... vaknat några ggr men somnat om direkt igen!
Utvilad?? jag borde ju vara det men är fortfarande lite trött i ögonen...
Men nu är det dags att ge sig ut till stallet och sen ska det städas här hemma...
ett mat tips med måste ni ju få så klart..

Egen gjord hamburgare, colslaw, bacon, sallad, gurka, gressing...
Smaskens va det!!
Jönköping, bad och jobb
Eftersom detta just nu verkar vara en mat-...
Eftersom detta just nu verkar vara en mat-tips-blogg så lägger jag ut en läskande bild på vad jag frossar i nu.... Lovisa har lagt sig och jonatan jobbar så jag är själv:) det är då man får passa på att äta det man vill:)
PENGAR
jag måste bli rik
nu finns det inte längre något alternativ och jag menar inte lite rik jag menar riktigt jävla snorrik! jag ska kunna bada i pengar!!
Har precis suttit och kollat in massa gårdar på hemnet och FY FAN säger jag bara!! pengar gör allt!!!
egen helikopterplatta! fatta statusnivån på den elle!!
ridhus, skrittmaskin, hästsolarium, pool.... det tar aldrig slut...
jonatan var på väg att svimma när han fick syn på en vinkällare stor som fasen och där man kunde ha middagar osv... så nu har vi bestämt oss vi ska bli svinrika!!
Det är ett måste... Vi MÅSTE!!!!
det här är vad vi vill ha....






JAG DÖR!!!!!!!
Nu har vi varit och jobbat några timmar oc...
Nu har vi varit och jobbat några timmar och nu ska vi åka hem Och förhoppningsvis få med mannen i huset ut på en låååååång promenad:) dock är det ju inget vidare väder men det får duga ändå... Funderar lite över dagens mat Med... Tycker att det är svårt vad man ska laga för mat i början när man kör lchf. Alltså innan man kommit in i det...
Tror du jag var i behov av ordentlig pepp ...
Tror du jag var i behov av ordentlig pepp ing igår?? Haha stackars Jonatan som får stå ut med ett monster just nu:)
Jag kämpar på med no kolhydrater... Idag h...
Jag kämpar på med no kolhydrater... Idag har det varit riktigt jävligt... Jag har varit så sugen på allt med socker och mjöl så det har slitit i hela kroppen... Ett tag va det så illa så jag stig framför spegeln i underkläderna och försökte intala mig själv om att så jäkla illa är det väl inte... Jag är väl ändå lite snygg? Jo men det är jag väl?? Och fan jag har ju blivit riktigt smal... Jag har ju gått ner 10 kg redan jag behöver ju inte gå ner mer... Just nu.. Men trots denna övertalningen så blev jag inte övertygad så det var bara att inse att jag är fortfarande för fet för att äta gott socker och mjöl så drömmen om bullar och godis rök rätt ordentligt! Och till lunch idag fick det bli lax och gräddspenat och ägg
Dagens lunch! Ligger insoffan och laddar ...
Dagens lunch! Ligger insoffan och laddar för att ta tag i köket och garderoben men jag är INTE sugen över huvud taget! Jg vill Helst bara ta fram en stor bit Kladdkaka och sätta på en romantisk komedi! Men NEJ!!! Jag får inte!!!
Sitter på H&M och kollar på Lovisa som pro...
Sitter på H&M och kollar på Lovisa som provar kläder... Omvända roller så det heter duga:) haft en lugn dag legat i soffan och halvsovit några timmar men ändå halvdöd och hostar hela tiden... Det är synd om mig!
nytt år nya tag
man ändra inte livet för att man skriver ett annat datum på pappret...
Och man ändrar inte inställning eller något sånt heller man är precis samma person som man var dagen innan och ändra livet kan man lika gärna göra 5 mars....
Men det är en bra start på nya året att sätta upp rimliga mål med livet som man kan hålla så slipper man att bli besviken på sig själv varenda år=)
Idag börjar vi med LCHF...
Och det ska bli så förbannat skönt så det finns inte... jag är så less på skräpmat, socker och ständiga pendlandet i hunger, sug och iritation...
Dagen började med en lång sovmorgon (jag är ledig denna veckan) jag sov till 10.30 lovisa till 11.25 och jonatan ligger fortfarande...
Och nu ska jag ta och göra en äggröra på ägg grädde och ost OCH ÖRTSALT!!
Örtsalt SKA finnas i varje hem... det finns ingen bättre krydda....
Det är så typiskt att när man för första gången är ledig några dagar på 4 månader så blir man sjuk... har varit uppe halva natten och hostat lungorna ur mig och druckit honungsvatten!!
Svin ont gör det... Och Lovisa har spytt...
Men nu känner vi oss lite piggare och ikväll om vi mår bra ska vi till mamma och fira min lillasyster som blir 18 år idag!!!
Massa grattis!!!
nä dags för äggröra!!